לפעמים החיים מרגישים כמו מרוץ,
ואנחנו פשוט מנסים לשרוד
הקצב מהיר, ואין רגע הפסקה
בתור בסופר, בנסיעה ברכבת,
או בכל דקה פנויה -
היד אוטומטית נשלחת לטלפון
עוד הודעה, עוד עדכון, עוד משהו לקרוא
כמעט אין רגעים של סתם להיות,
לבהות, ולתת למחשבות לשוטט
מילים של משתתפים
"הגעתי מאוד סקפטית, אבל ממש הופתעתי מאיך שהצלילים נכנסו פנימה לתוכי והסירו
מעליי כבדות ולחץ"
רונית.א
"לפני הסדנא הייתי צריכה לקחת כדור שינה כל לילה כדי להירדם, מאז הסדנה עברו שבועיים, ואני כבר שבועיים נרדמת ללא כדור שינה!"
דנה.ע
סדנת סאונד הילינג,
מרחב שקט
זו לא סדנא שדורשת השתתפות פעילה
אין צורך לדבר, להסביר או להתאמץ
מגיעים, נחים על מזרן,
ונותנים לגוף רגע להיות בלי מטלות ובלי דרישות
הצלילים פועלים בעדינות עם הגוף,
ויוצרים תחושת האטה, כמו ירידה רגע מהמרוץ היומי
"Music washes away from the soul the dust of everyday life"
Berthold Auerbach
כשחוויה מקבלת מילים
"כשהנחת עלי את הקערה, הרגשתי כמו איזה חומה נשברת, והרגשתי תקווה, שלא הרגשתי כבר כמה שנים".
מיכל.א
"השעון החכם שלי הראה על המסך שהייתי במצב שינה למעלה משעה. אבל הייתי ממש ערה, אני זוכרת את כל הצלילים והתחושות".
נוגה.י
"בזמן הסשן, קיבלתי פתאום בהירות על נושא שהייתי תקועה בו המון זמן"
חיה.ל
"כל הסופ"ש דיברתי על הסדנא שהייתה, היה כ"כ מעולה. עשית לי ריסטרט".
יהודית.כ
"הסשן היה נעים ומרגיע, והוביל אותי דרך כל מיני זכרונות, תובנות ושקט".
רינה.ט
"הייתה לי בזמן האחרון תקיעות באזור הלב, וכשהנחת לי את הקערה על הלב וניגנת, הרגשתי כאילו משהו נפתח שם, והשתחרר".
אהרון.ב
למי זה מתאים?
- אם יש בך עייפות שמצטברת
- אם כמעט ואין רגע לעצמך
- אם יש רצון פשוט לעצור לרגע
הסדנה פתוחה לנשים ולגברים, גם למי שמגיע בפעם הראשונה
כמה דברים לדעת מראש
איפה?
פרדס חנה/עמיקם
מחיר
190 ש"ח
משך הסדנא
שעה ו-45 דקות
בהרשמה מוקדמת:
170 ש"ח
הסדנה מתקיימת בקבוצה קטנה (עד 12 משתתפים)
מספר המקומות מוגבל
מועדי הסדנאות הקרובות:
6.2.2026 שישי 13:45 – 12:00 עמיקם
14.2.2026 שבת 13:45 – 12:00 עמיקם
סדנה מיוחדת לכבוד הוולנטיין + יום הסאונד הילינג העולמי
20.3.2026 שישי 17:15 – 15:30 עמיקם
15.4.2026 רביעי 19:45 – 18:00 עמיקם
נעים להכיר, אני שרית פלד
מלווה נשים וגברים במרחבים של שקט והקשבה
יוצרת סדנאות שמאפשרות להוריד קצב,
לעצור רגע מהשגרה,
ולשהות במרחב שבו אפשר פשוט להיות